YOGA tutoriel équilibre - corbeau sur le coté

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Envie d"équilibre, de présence, de concentration ? Le corbeau sur le coté est peut-être plus simple a réaliser que le corbeau, bakasana. Les mains ancrées dans le sol donnent une grande sensation d"ancrage alors que le reste du corps se soulève. Voici une posture à aborder avec légèreté, sans entêtement :)
Carine
Prof de yoga à Toulouse
yogaventure.fr
Mots-clés
Yoga (Sport), pilate